Fly Flex
Акция! Персональное занятие всего за 1400 руб!
с использованием биомеханического тренажера Бизон-вибро
с использованием биомеханического тренажера Бизон-вибро
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
С какими запросами к нам приходят
- Улучшить растяжку для спорта и танцев
- Снять напряжение и зажимы в теле
- Хорошо провести время
- Исполнить мечту детства
- Побороть усталость и апатию
- Сформировать красивую осанку
- Избавиться от болей в спине и суставах
- Освоить профессиональные элементы на гибкость
- Сесть на шпагат
- Найти поддержку и общение
Используем уникальные БМС тренажеры, которые разогревают мышцы, расслабляя их.
2 минуты на тренажере = 20 минут интенсивной разминки,
не повышая пульс и не вызывая усталости.
2 минуты на тренажере = 20 минут интенсивной разминки,
не повышая пульс и не вызывая усталости.
Как проходят тренировки
В нашей студии только индивидуальный подход. Уже на первом занятии проводится диагностика и составляется персональный план тренировок согласно Вашим целям.
Тренажер мягко разогревает мышцы, устраняя болевые ощущения, уходят мышечные спазмы и реабилитируются застарелые травмы, улучшается кровоснабжение в тканях. Подходит как для новичков, так и для продвинутых спортсменов.
Тренажер мягко разогревает мышцы, устраняя болевые ощущения, уходят мышечные спазмы и реабилитируются застарелые травмы, улучшается кровоснабжение в тканях. Подходит как для новичков, так и для продвинутых спортсменов.
Бизон-вибро
Тренировка на растяжку
Оставьте ваши контакты
Оставьте ваши контакты, мы свяжемся с вами в ближайшее время
*Нажимая эту кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Вам это знакомо?
Занятия подходят для всех
для любого возраста и уровня подготовки
-
- 1Формируем мини-группы
до 2 человек - 2Индивидуальный подход
и внимание каждому - 3Адаптированная нагрузка
под каждого клиента
Мы обучаем и тех, кто с нуля
и профессионалов
и профессионалов
Все мы разные.
Даже если вы никогда не занимались - приходите.
Даже если вы никогда не занимались - приходите.
Используем
уникальные тренажеры
уникальные тренажеры
Разработаны для подготовки олимпийских спортсменов
О методе
Первоначально метод БМС (биомеханической стимуляции) был частью подготовки спортсменов сборной СССР по спортивной гимнастике. БМС, развивая эластичность мышц и сухожилий спортсменов, существенно улучшала их физическое состояние и уменьшала вероятность травм. Триумфальное выступление сборной на Летних олимпийских играх 1988 года стало возможным во многом благодаря применению БМС в процессе тренировок.
Сам метод был разработан профессором Владимиром Назаровым в конце 1970х гг. В процессе занятия вибрационное воздействие на мышцы направлено вдоль их волокон, с заданными амплитудой и диапазоном частот, что позволяет осуществлять локальное воздействие на мышцы тела в зависимости от потребностей тренирующегося, не прибегая к изнурительным тренировкам и минимизируя нагрузки на сердце и позвоночник.
Так же в работе мы используем перкуссионный массажер Hypervolt
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД
С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ
Мы не обещаем посадить вас на шпагат за два занятия. Мы заботимся о вашем здоровье и делаем все для того, чтобы ваши тренировки были максимально эффективными и безопасными.
Самое важное в растяжке — это те несколько миллиметров, которые остаются в самом конце. Если не дотянуть, не будет прогресса; если переусердствовать - можно легко травмироваться.
Избегайте занятий растяжкой в больших группах и в непрофильных студиях. Страшно смотреть, когда на групповых тренировках неподготовленные ученики разбиваются на пары и «тянут» друг друга, дергая в разные стороны.
Помните, каждый человек - индивидуален. Для заветного шпагата не может быть единой программы на всю группу, ведь у каждого ученика свои данные и свои потребности.
Если Вы думаете, что тянуться дома самостоятельно безопасно («Я же чувствую свое тело!»), то это не всегда так. Часто к нам приходят люди, которые травмировались именно дома или на групповых занятиях. Мы успешно помогаем им реабилитироваться.
Наши тренеры знают анатомию и имеют колоссальный опыт растяжки других людей. Дополнительную безопасность дает разогрев на тренажере, он делает мышцы более эластичными. Таким образом, тренировка ведет к более быстрому и безопасному результату.
С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ
Мы не обещаем посадить вас на шпагат за два занятия. Мы заботимся о вашем здоровье и делаем все для того, чтобы ваши тренировки были максимально эффективными и безопасными.
Самое важное в растяжке — это те несколько миллиметров, которые остаются в самом конце. Если не дотянуть, не будет прогресса; если переусердствовать - можно легко травмироваться.
Избегайте занятий растяжкой в больших группах и в непрофильных студиях. Страшно смотреть, когда на групповых тренировках неподготовленные ученики разбиваются на пары и «тянут» друг друга, дергая в разные стороны.
Помните, каждый человек - индивидуален. Для заветного шпагата не может быть единой программы на всю группу, ведь у каждого ученика свои данные и свои потребности.
Если Вы думаете, что тянуться дома самостоятельно безопасно («Я же чувствую свое тело!»), то это не всегда так. Часто к нам приходят люди, которые травмировались именно дома или на групповых занятиях. Мы успешно помогаем им реабилитироваться.
Наши тренеры знают анатомию и имеют колоссальный опыт растяжки других людей. Дополнительную безопасность дает разогрев на тренажере, он делает мышцы более эластичными. Таким образом, тренировка ведет к более быстрому и безопасному результату.
Виктория Чурак
Основатель
Мы заботимся о наших учениках!
Помогаем им становиться лучше каждую тренировку и достигать поставленных целей!
Помогаем им становиться лучше каждую тренировку и достигать поставленных целей!
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО РАСТЯЖКЕ
Уютная студия, в которой все продумано до мелочей
- Мы рядомСтудия находится всего в 5 минутах от метро
- Профессиональное оборудованиеУникальный бмс-тренажер и перкуссионный массажер Hypervolt для достижения ваших целей
- Лучшие педагогиВсе преподаватели имеют специальное педагогическое образование и являются действующими спортсменами и артистами
- Удобное времяВы занимаетесь в удобное Вам время. Никаких переполненных залов и тренажеров. Только индивидуальный подход. Наша студия работает по предварительной записи с 7.00 до 23.00
Воплоти свою мечту в реальность!
Попробуй занятие на тренажёре
Попробуй занятие на тренажёре
Лови момент! Персональная тренировка 1400 руб. 3000 руб.
Наши клиенты говорят о нас
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Точно. Уже после первого занятия вы наглядно увидите свой прогресс. В вашем распоряжении научная методика, тренажеры и квалифицированные тренеры. Мы гордимся вашими результатами! Ведь над шпагатной целью мы работаем вместе с вами.
Научиться садиться на шпагат можно от 4 занятий. Персональный прогноз даст тренер после пробной тренировки.
2-3 раза в неделю. Индивидуальный режим занятий и упражнений подбирает тренер.
Работаем с 07:00 до 23:00 без выходных и праздников.
Да, сжигание жиров происходит за счет работы на виброоборудовании.
Для здорового человека под руководством опытного тренера оборудование безопасно, даже для начинающих.
Мы практикуем индивидуальный подход в растяжке.
Это гарантирует вам безопасность и быстрый результат от занятий.
Также у нас действует формат «2 человека в группе», когда мы сами находим вам пару на то время, которое вам удобно.
C заботой о здоровье Fly Flex
ПРЕВРАЩАЙ МЕЧТЫ В ЦЕЛИ
C заботой о здоровье Fly Flex
ПРЕВРАЩАЙ МЕЧТЫ В ЦЕЛИ
Оставьте ваши контакты
Оставьте ваши контакты, мы свяжемся с вами в ближайшее время
*Нажимая эту кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Студия эффективных тренировок "Fly Flex"
Москва, ул.Братиславская, д.6
Тел. 8-968-800-70-88
Москва, ул.Братиславская, д.6
Тел. 8-968-800-70-88
Метро Братиславская, 5 минут пешком
Удобная система абонементов
Заниматься можно либо индивидуально, либо в мини-группе до 2 человек.
Если вы выбираете занятие в мини-группе, то наш администратор самостоятельно подберет вам пару, ваша задача - просто выбрать удобное для вас время в часы работы студии.
Если вы предпочитаете, чтобы все внимание тренера было направлено на вас, то индивидуальные тренировки - лучшее решение.
Если вы выбираете занятие в мини-группе, то наш администратор самостоятельно подберет вам пару, ваша задача - просто выбрать удобное для вас время в часы работы студии.
Если вы предпочитаете, чтобы все внимание тренера было направлено на вас, то индивидуальные тренировки - лучшее решение.
