*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Как проходят тренировки
Тренировки по воздушной гимнастике проходят в просторном зале с высокими потолками и профессиональным оборудованием. Занятие начинается с разминки, затем идет разминка на снарядах, изучение отдельных элементов и связок, заминка и подкачка Каждый ученик работает в своем темпе и по своей индивидуальной программе не смотря на то, что занятие групповое.
Дуэт на воздушном кольце
Начать заниматься воздушной гимнастикой можно в любом возрасте, с любым уровнем физической подготовки и растяжки. Мы всему научим Вас сами!
ВОЗДУШНЫЕ СНАРЯДЫ
Для тренировок используются следующие снаряды:
- воздушные полотна
- воздушное кольцо
- гамак
- стропы
- петли
- сеть
- ремни
- трапеция
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
Воскресенье 11.00, 12.00
Воскресенье 11.00, 12.00
Наш тренер
Виктория Чурак
Воздушная гимнастка
Стаж работы тренером - 13 лет.
Открою тебе мир воздушной гимнастики! Наполню твои будни невероятно красивыми тренировками, мы будем летать, как в цирке! И ты увидишь, что поддерживать свое тело в хорошей физической форме можно легко и с удовольствием. Ведь воздушная гимнастика - это занятие и для тела, и для души.
Приходи! Будем вместе заряжаться позитивной энергией и поддерживать тело в тонусе;)
Открою тебе мир воздушной гимнастики! Наполню твои будни невероятно красивыми тренировками, мы будем летать, как в цирке! И ты увидишь, что поддерживать свое тело в хорошей физической форме можно легко и с удовольствием. Ведь воздушная гимнастика - это занятие и для тела, и для души.
Приходи! Будем вместе заряжаться позитивной энергией и поддерживать тело в тонусе;)
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
У нас есть все для вашего быстрого прогресса
- Мы рядомЗанятия проходят рядом с метро Люблино на базе центра спортивных развлечений "Flow"
- Профессиональное оборудованиеВысота потолков 8 метров. В наличии воздушные полотна, кольца, цепи, сеть, стропы, гамак, ремни
- Лучшие педагогиНаш преподаватель имеет специальное педагогическое образование и являются действующими спортсменом и артистом
- Удобное времяЕсли время групповых занятий Вам не подходит по тем или иным причинам, то мы всегда можем организовать для вас индивидуальную тренировку или сплит (мини-группа из двух человек)
Воплоти свою мечту в реальность!
Попробуй занятие
воздушной гимнастикой
Попробуй занятие
воздушной гимнастикой
в мини-группе 1000 руб.
You agree to our Terms and Conditions
Результаты наших учеников
Отчетный концерт. Оригинальный снаряд.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Точно. Уже после первого занятия вы наглядно увидите свой прогресс. В вашем распоряжении научная методика и квалифицированные тренеры. Мы гордимся вашими результатами! Ведь мы работаем вместе с вами.
Не требуется. И то, и другое значительно улучшатся в процессе тренировок. При их наличии просто можно будет сразу перейти к более сложным элементам.
2-3 раза в неделю. Индивидуальный режим занятий и упражнений подбирает тренер.
Работаем с 07:00 до 23:00 без выходных и праздников. Групповые занятия (до 5 чел) ведутся по отдельному расписанию
Да, особенно если совмещать их с правильным питанием.
Для здорового человека под руководством опытного тренера занятия безопасны, даже для начинающих.
Мы практикуем индивидуальный подход на занятиях.
Это гарантирует вам безопасность и быстрый результат.
Каждый человек работает по своей программе, но если Вам требуется больше внимания тренера, то есть вариант мини-групп и индивидуальных занятий в свободные часы.
Рекомендуем одевать облегающую одежду, которая закрывает ноги, поясницу, живот, подмышки. На ноги носочки.
Студия эффективных тренировок "Fly Flex"
Филиал ВОЗДУХ
Москва, ул.Ставропольская, 43
Тел. 8-968-800-70-88
Филиал ВОЗДУХ
Москва, ул.Ставропольская, 43
Тел. 8-968-800-70-88
Метро Люблино, 15-20 минут пешком / автобус 242,228,54 / такси 5 мин.
