8-968-800-70-88
Студия персональных тренировок
Fly Flex

ГИБКОЕ ТЕЛО И ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА
с помощью легендарного тренажера BISON для здоровья и красоты тела

Как проходят тренировки?

Студия персональной растяжки и фитнеса - это камерный формат уютных тренировок для больших достижений и душевного равновесия. Бережное отношение и высокий профессионализм.

Личный тренер подберет оптимальную программу тренировок с учетом возраста, целей и перенесенных травм.

Вас ждет индивидуально подобранный комплекс упражнений с использованием биомеханического тренажера, который мягко разогревает мышцы, улучшая кровоснабжение в тканях. Уходят мышечные спазмы, блокируются болевые ощущения и реабилитируются застарелые травмы.

Подходит как для новичков, так и для продвинутых спортсменов.

Для чего заниматься?

С возрастом мы меньше двигаемся, и тем быстрее теряем гибкость.

Благодаря регулярным тренировкам можно:

Увеличить диапазон движений и повысить спортивные показатели

Регулярная растяжка развивает Ваше тело, облегчая повседневные задачи и улучшая качество Вашей жизни.
Сохранить молодость и обрести гибкое подтянутое тело

Тренировки помогают поддерживать мышцы в тонусе, быть стройнее и грациознее. Наше тело любит движение.
Улучшить осанку, позаботиться о здоровье

Восстановление мышечного баланса с помощью занятий помогает улучшить осанку и походку. Особенно актуально, если у вас "сидячая работа" или "весь день на ногах"
Снять стресс и повысить иммунитет

Тренировки приносят пользу как Вашему телу, так и психическому здоровью, увеличивая циркуляцию крови и кислорода. Вырабатываются гормоны радости, восстанавливается сон, укрепляется иммунная система.

Занятия подходят для всех

для любого возраста и уровня подготовки

1

Идеальное раписание.
с 8 до 22 каждый день
2

Осознанные тренировки без посторонних глаз
3

Уникальный тренажер
Бизон-вибро
4

Адаптированная нагрузка
под каждого клиента

Какое оборудование мы используем

Легендарный тренажер Бизон-вибро

Направленные вибрации вдоль мышечных волокон увеличивают кровообращение, быстро разогревая и расслабляя мышцы без нагрузки на сердце и суставы.

Разработан для подготовки олимпийских спортсменов

В результате:
*подготовит тело к растяжке
*снизит неприятные ощущения
*способствует похудению и уменьшению целлюлита
*включает в работу «спящие» мышцы
*способствует быстрому восстановлению

Перкуссионный массажер Hypervolt

Мягкое точечное вибрационное воздействие на триггерные точки, помогает восстановить диапазон движений

В результате:
*Устраняются спазмы и зажимы
*Мышечные волокна восстанавливают свою работу
*Снимается напряжение и улучшается питание тканей

МФР ролл

Мануальная терапия, которая используется в фитнесе для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием

В результате:
*Снижение мышечного напряжения и болей;
*Корректировка мышечного дисбаланса;
*Способствует укреплению нервной системы, снимает стресс и улучшает сон;
*Способствует устранению триггерных точек.