8-968-800-70-88





Студия персональной растяжки


Fly Flex

ГИБКОЕ ТЕЛО И ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА
с помощью легендарного тренажера BISON для здоровья и красоты тела

WhatsApp
Как проходят тренировки?
Студия персональной растяжки - это камерный формат уютных тренировок для больших достижений и душевного равновесия. Бережное отношение и высокий профессионализм.

Личный тренер подберет оптимальную программу тренировок с учетом возраста, целей и перенесенных травм.

Вас ждет динамическая и контактная растяжка с использованием биомеханического тренажера, который мягко разогревает мышцы, улучшая кровоснабжение в тканях. Уходят мышечные спазмы, блокируются болевые ощущения и реабилитируются застарелые травмы.

Подходит как для новичков, так и для продвинутых спортсменов.
Для чего заниматься растяжкой?
С возрастом мы меньше двигаемся,
и тем быстрее теряем гибкость.

Благодаря регулярным тренировкам можно:
  • Увеличить диапазон движений и гибкость
    Регулярная растяжка со временем развивает Ваше тело, облегчая повседневные задачи и улучшая качество Вашей жизни
  • Улучшить осанку
    Восстановление мышечного баланса с помощью растяжки помогает улучшить осанку и походку. Особенно актуально, если у вас "сидячая работа" или "весь день на ногах"
  • Повысить спортивные показатели
    Почувствуйте легкость в движениях, чтобы достичь новых результатов. Вы имеете право на то, чтобы Ваши мечты стали реальностью.
  • Обрести гибкое подтянутое тело
    Тренировки помогают поддерживать мышцы в тонусе, быть стройнее и грациознее. Наше тело любит движение. Под присмотром профессионального тренера Вы сможете добиться желаемого результата
  • Снять стресс и повысить иммунитет
    Растяжка приносит пользу как Вашему телу, так и психическому здоровью, увеличивая циркуляцию крови и кислорода. Вырабатываются гормоны радости, восстанавливается сон, укрепляется иммунная система.
Что Вы получите на тренировках?
  • Персональный тренер и отдельный зал
    Упражнения подбираются индивидуально исходя из ваших целей, тренер поправляет и контролирует технику в каждом упражнении. Комфортное личное пространство поможет расслабиться и сосредоточиться на ощущениях во время тренировки.
  • Контактная растяжка
    Тренер мягко тянет Вас руками. Мышцы расслаблены, положение тела комфортное. Вы даете обратную связь и контролируете тот уровень, с которым Вас тянет опытный тренер.
  • Вибротренажер для разогрева и релаксации мышц
    Направленные вибрации вдоль мышечных волокон увеличивают кровообращение, быстро разогревая и расслабляя мышцы. За счет того растяжка происходит в разы эффективнее, чем при обычных тренировках. Вы почувствуете результат уже после первого занятия, даже если не обладаете природной гибкостью и начали тренировки в зрелом возрасте
  • Удобный формат
    Вы формируете расписание самостоятельно. Студия работает с 7 до 23 каждый день по предварительной записи. Можно подобрать удобное время, даже если у Вас плотный график.
Занятия подходят для всех
для любого возраста и уровня подготовки
  • 1
    Идеальное раписание.
    с 7 до 23 каждый день
  • 2
    Индивидуально и
    в мини-группе
  • 3
    Адаптированная нагрузка
    под каждого клиента
Какое оборудование мы используем
Форматы персональных тренировок
Стоимость пробного занятия
Наши клиенты говорят о нас
Уютная атмосфера тренировок
Воплоти свою мечту в реальность!
Попробуй занятие на легендарном тренажёре BISON
Лучший выбор - заниматься с личным тренером
1400 руб. 3000 руб.
Какие еще направления есть в студии?

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

C заботой о здоровье Fly Flex
ПРЕВРАЩАЙ МЕЧТЫ В ЦЕЛИ
C заботой о здоровье Fly Flex
ПРЕВРАЩАЙ МЕЧТЫ В ЦЕЛИ
Студия эффективных тренировок "Fly Flex"
Москва, ул.Братиславская, д.6
Тел. 8-968-800-70-88

Метро Братиславская, 5 минут пешком
Made on
Tilda